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スキンケアでクリームをうまくつかう方法とは【31歳のケア術】

31歳になるとスキンケア一式買い直す人もでてきます。
それだけ肌質が変わってくるということですね。
スキンケアの中で、プラスするか悩むのが、クリームです。

 

今スキンケアでクリームを使っている人はどのくらいいるでしょうか?

 

化粧水→乳液で終わらせている人もいるかもしれません。
そんな方は要注意です!
スキンケアのクリームは重要な役割を持っているんです。

 

 

<スキンケアでクリームを使う必要性>

 

クリームというと、べたつくのではないかと思ってしまいませんか?
あと、肌の表面の乾燥を防ぐためと思って使っていたり。

 

どちらも間違いではないのですが、スキンケアにクリームを取り入れる理由が2つあります。

 

1つは油分補充のためです。

 

化粧カウンターで水分量の測定をしたことがある人も多くいると思います。
その時に、水分の他に油分も計測しますよね。
そして水分と油分のバランスを見ます。

 

その時に油分が少ない人がいます。
そんな人は油分補充のためにも、クリームを使う必要があります。
意外に多いのが、インナードライです。
表面はオイリーなのに、肌の中はカサカサな状態ですね。
そんな方は特にクリームなどは使いたくないと思いますが、実は肌の中は油分不足だったりもします。

 

31歳になると、水分とともに油分も低下してしまうので、水分だけでなく、油分も必要と言うことですね。

 

 

そして2つめは、肌をバリアする効果です。

 

クリームを塗ることで、外からの刺激を防ぐことができます。
まさにバリア機能ですね。
特に皮膚が薄いところは、影響を受けやすいです。
目元なんかはティッシュくらいの薄さしかないため、クリームがないと乾燥などの影響をもろに受けてしまいます。

 

クリームは顔全体ベタベタ塗る必要はないので、乾燥しやすいところや皮膚の薄いところにつけるようにしましょう。

 

 

<おすすめのクリーム>

 

まずは自分の肌質をチェックしましょう。オイリー肌なのであれば、油分をプラスする必要はありません。
バリア機能のために、目元だけアイクリームを塗るといいですね。

 

混合肌の人は、部分に合わせて選択しましょう。
乾燥肌の人は、必ずクリームを使った方がいいです。
できればセラミドという成分が入っているものを選びましょう。
セラミドは、元々肌にある成分で、水分を逃がさないようにしてくれます。
肌の奥まで潤いを与えてくれる役割があるため、クリーム選びには欠かせない成分なんです。

 

 

31歳になって、肌の質も変わってきていると思うので、改めて自分の肌質をチェックし、それに合わせてクリーム選びをしましょう!


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