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【30代女性必見】実は、大人の背中ニキビ|本当の原因はこれ!

背中ニキビ・・・悩んでいる30代女性、めちゃくちゃ多いんです。自分じゃなかなか見る機会ないですし、気づいた時には思ったより酷い状態だった、というケースも少なくありません。

 

そんな誰もが悩む背中ニキビですが、原因ってなんなんでしょうか?とても身近なことが原因だったり、思ってもみないことが原因だったり、意外なところが見えてくるかもしれません。

 

 

背中ニキビの原因とは

原因は複数あります。
もしかしたら、「私絶対これだ!」と思うような、当てはまる原因があるかもしれません。一緒に見ていきましょう!

 

肌が負けている

一番心当たりがある人が多い原因です。

 

肌が負けるといっても、いろいろあります。詳しく見ていきましょう。

 

乾燥している

ニキビが出来る最大の原因は、乾燥していることです。

 

これは背中に限らず、他の部分でも言えます。乾燥していると、油分バランスが崩れ、ニキビが出来てしまいます。

 

背中はなかなか保湿することがないので、余計できやすいかもしれませんね。日焼けが原因でニキビができることがありますが、これも日焼けによる乾燥が原因です。

 

スポーツなどで一気に汗をかくのとは別に、日常で汗をかくことがありますよね。

 

寝汗だったり、ちょっと暑い時にかく汗だったり…

 

そういった日常生活の汗には、実は無駄な油分や老廃物が含まれているんです。

 

スポーツで流す汗はさっぱりしているのに対して、日常の汗はなんだかベタつきませんか?この老廃物をたっぷり含んだ汗は、拭きとらないとそのままそこで毛穴を塞いでしまいます。

 

そうすると皮膚が炎症を起こし、ニキビができてしまうんです。寝汗などは特に注意したいところですね。

 

 

摩擦

特に肌が弱い人は多いかもしれません。

 

衣服の摩擦で肌が赤くなることがありませんか?それで肌を傷つけてしまい、炎症を起こしニキビができます。

 

服自体は問題なくても、例えば背中のタグとかでこすれることありませんか?何度もこすれると痛くなることがありますよね。

 

そして気づいた時にはそこにニキビが・・・肌に合わない時は無理して着るのはやめましょう!

 

 

シャンプー等

昔から言われている、シャンプーやトリートメントの洗い残しです。

 

特に女性は髪が長い人もいるので、洗う時にどうしても背中につきます。最近のトリートメントは吸着率が高く、ねっとりしているものが多いので、余計に背中につきますよね。

 

洗ったつもりでも残ってしまった背中の洗い残しが、毛穴を塞いでしまい、ニキビの原因になります。

 

 

 

ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れも、ニキビの原因になります。
例えば、不規則な生活、睡眠不足、などで自律神経が乱れてしまい、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

 

不摂生な生活をしていると、顔にニキビが出来たりすることがありますよね。
それと同じです。規則正しい生活を心がけることで、ニキビができるきっかけを減らすことができます。

 

 

皮脂バランス

皮脂は油分と水分でバランスをとっていますが、それが崩れると皮膚の状態が悪くなり、毛穴がつまったりしてニキビの原因になります。
清潔に保ち、保湿をすることで、少しでも雑菌の増殖を防ぐことができます。

 

 

 

こうやって原因をみると、日常生活にごろごろと原因が転がっているのがわかりますね。

 

少し面倒でも、背中をキレイに保つことが大切なことがわかります。

 

なかなか目が行き届かないかもしれませんが、きちんと日常生活を見直すことで背中ニキビを予防することもできるんです♪

 

まずは少しづつニキビ予防習慣を作っていきましょう(^-^)

 


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