私が本当に試した結果|ジッテプラスの真実

ジッテプラスと副作用

\今なら86%OFF/


公式サイトはこちら

→https://shop.belleeau.jp/atopc_b



【発見】ほうれい線を無くすマッサージ

実はほうれい線を無くすマッサージがあるんです。ほうれい線なんか今すぐ無くしたいですよね?

 

 

ほうれい線を無くすマッサージを3つとツボ押しの方法をご紹介します。

 

 

ほうれい線をなくすためには、マッサージをしたり、ツボ押しをすることがお勧めです。

 

<マッサージ、3つ>
・舌回し
歯科医師の宝田恭子先生が考案したエクササイズです。
舌を使って、ほうれい線を無くすマッサージをしていきましょう。

 

口を閉じたまま、自分の舌の先を、上の前歯と唇の裏側の間に入れます。
口を閉じたままの状態で、頬を内側から押すような感じで、ゆっくりと大きく時計回りに舌を回します。
3回転で1セット、左右交互に行います。

 

この時、舌だけでなく、目も、舌と同じ方向に一緒に回すとタブル効果が得られます。
目と舌を一緒に回すと、おでこに横じわができるので、おでこに片手を乗せてしわを予防しながら行うと良いでしょう。

 

 

・歯ブラシを使って
これまた宝田先生が考案したエクササイズです。
歯ブラシを使って、ほうれい線にマッサージを行います。

 

毛先を下に向けて歯ブラシをくわえ、口をすぼめます。
ゆっくりと息を吸い込んで、8秒その状態を保ちます。
その後、歯ブラシの背、毛の土台の部分で口の内側から上から下になぞり、ほうれい線をゆっくりと3回伸ばします。
反対側も同様に行います。

 

 

・お箸を使って
お箸を使って、ほうれい線を無くすために、表情筋を鍛えましょう。

 

お箸を横にして口でくわえます。
上下の唇をくっつけたまま、唇を横に引きます。
そのまま5秒、その状態を保ちます。
唇をくっつけたまま、口角だけを「にっ」と上げて微笑んだ状態で5秒保つ。
最後に口角をもっと上げて、歯を見せて笑いましょう。

 

 

<ツボ押し>
ほうれい線を無くすためにも、ほうれい線に効果があるツボ押しマッサージをご紹介します。
歯ブラシやお箸などの道具もいらないし、他人の目も気になりませんので、思いついた時に行うことが出来ます。
さすがに、舌回しを人がいるところやるには勇気がいりますよね。

 

 

・注意すること
顔のツボ押しは、ゆっくり、優しく行うことがポイントです。
強く押しすぎないように、また爪を立てないように気をつけましょう。

 

息を止めずに、息を吐きながらゆっくり押し、ゆっくりと離します。

 

 

・巨?(こりょう)、笑顔のツボ
鼻の両脇にあります。
まっすぐ前を向いた時に瞳から真下にたどっていき、別に鼻の下部分から横に向かってたどっていって両方が交わった位置になります。

 

人差し指のはらで、指をツボに垂直に軽く押します。
左右同時に5秒押し、ゆっくりと離します。
5回行います。

 

頬のむくみやたるみ、顔のしわ、乾燥肌に効果が期待できます。

 

・地倉(ちそう)
口の端の外側、口角の外側にあります。

 

人差し指のはらで、左右同時にゆっくりと押して、5秒間押し、ゆっくり離します。
5回行います。

 

口角が自然と上がり、口周りのしわやたるみに効果が期待できます。

 

 

・下関(げかん)
耳の穴の前のへこんだところ、口を開けたときに骨が動く部分です。

 

人差し指のはらで、皮膚を上に押し上げるように押します。
5回行います。

 

顔のたるみやしわに効果が期待できます。

 

 

・まとめ
舌回しや歯ブラシ、お箸を使ってほうれい線を無くすマッサージをしましょう。
ツボ押しもほうれい線対策にお勧めです。


\今なら86%OFF/


公式サイトはこちら

→https://shop.belleeau.jp/atopc_b



⇒[トップへ戻る]

関連ページ

【人気のほうれい線対策】ヒアルロン酸でほうれい線を消す!
ヒアルロン酸でほうれい線が簡単に消すことができるんです!今人気のヒアルロン酸でほうれい線を消す方法とは?
ほうれい線を消すならジッテプラスにお任せ!【グラビアモデルも愛用】
今話題のジッテプラス、ほうれい線対策にも使えるんです!ジッテプラスのほうれい線効果について詳しく調べました!
【男性だって気になる】男性でも簡単にできるほうれい線の消し方
男性だってほうれい線のせいで老け顔になりたくない!男性でもこっそりできる簡単なほうれい線への対処法をまとめました。
【化粧にひと手間】ちょっとしたことでほうれい線を消すことができる!
化粧で少しでもほうれい線をごまかしたい!ほうれい線を目立たなくさせる化粧のやり方を紹介します!
若いうちからほうれい線対策をしておかないと…【実年齢プラス10歳!?】
ほうれい線は若いときから対策をとっておかないと、気付けは実年齢よりはるか上に見られてしまいます。若いときから始めたい、ほうれい線対策とは!
【周りの目が気になる】痩せたらほうれい線が目立つようになった!
せっかく痩せたのにほうれい線が目立つようになってしまった!痩せてからでもできる、ほうれい線対処法があるんです!
美顔器でほうれい線を消すことができるのはホント?【リアルな話】
美顔器でほうれい線を消すことができる!本当に実践した人たちの声をみてみましょう。ほうれい線は美顔器で消すことができるのでしょうか!?
【信じたくない】太ったらほうれい線が目立つ説は本当なのか!?
太ったらほうれい線が濃くなってしまったという報告が増えています。なぜ太ったらほうれい線が目立つようになってしまうのでしょうか?
【今日からはじめよう】ほうれい線を消す運動ベスト5
ほうれい線を消す運動ってたくさんあるんです!ほうれい線を消すための運動をランキングでご紹介します!
【最強コスメ達】ほうれい線を消すコスメをつかって若返る!
ほうれい線は、コスメを上手に使えば消すことができます!どんなコスメを使えばほうれい線を消せるのか、注目アイテムをまとめました!
驚き!【ほうれい線】と頬のたるみの関係とは
ほうれい線と頬のたるみが関係?!頬のたるみからほうれい線にアプローチ!
【あなたの知らない】ほうれい線の原因に焦った!
ほうれい線の原因ってなんなの?ほうれい線の対策をするには、まずは原因をしる必要があります。
ほうれい線を予防するには?これ知らないと・・・
あのほうれい線を予防する方法があります!知らないと後悔するほうれい線の予防法を要チェック!
【20代】のほうれい線!どうにかしたいあなたのために・・・
20代でもほうれい線で悩んでいる方、けっこう多いんです。20代のほうれい線対策をまとめました。
【30代のほうれい線】どうやって消すの?!
肌の変化が現れる時期の30代。 急にほうれい線が目立ってきた、なんてこともあります。 30代で出来るほうれい線は、いったいどうやって消したら良いのでしょうか。
ほうれい線を消す方法!【自宅で出来る簡単ケア特集】
自宅でほうれい線を消す方法があったら知りたいですよね。 ほうれい線を消す方法は、自宅にいながらでも実践可能なのです。
【知っ得習慣】ほうれい線を消せるクリームがあった!
ほうれい線を消すクリームがあったら欲しいですよね。この厄介なほうれい線を消す!そんなクリームに注目です!
【ほうれい線対策】できてしまう前にも、できてしまった後にも!
ほうれい線ができる前に、ほうれい線対策をしていきましょう。 ほうれい線ができてしまった後の対策も一緒に見ていきましょう。
【ほうれい線が産後に多発!?】原因と対策をまとめました!
産後に、ほうれい線が目立つようになってきたというケースがあります。 肌トラブルが多い産後において、ほうれい線の原因と対策とは、いったい。